morning routine

早上是一日之始，專家話你知，當你起床後做對 4 件事，在腦力最強的 2.5 小時安排工作的優次，整天的生產力便會更事半功倍！你可能因此，更快完成手上工作，更準時放工，擁有更多私人時候，而這些小事，可以是早上運動、跑步等小習慣。

美國版 Harper's BAZAAR 跟著他 24 小時來了個貼身追蹤，聽聽他的自白，看看你能從他的一天領悟到甚麼成功關鍵！

為甚麼有些歌有 wake up call 的功能？

早上養成 4 個小習慣，好好把握起床後 2.5 小時工作力高峰期 。

想到短短的周末快將過去，有些人在星期日晚已經 blue Monday 發作，擔心工作、考試自我傷春悲秋。